BIG ONE FITNESS
BIG ONE FITNESS Club
Pole Dance classes take place in the comfortable setting of the BIG ONE FITNESS Club.
In addition to adult classes, we also offer classes for children.
Beginner-friendly Pole Dance!
- Learn basics such as spins and combinations, climbing techniques, various poses on the pole, and preparation for inversions, armpit holds, and other introductory moves.
- Learn intermediate moves like outside leg hang (Gemini), inside leg hang (Scorpio), cupid, hip hold, butterfly, basic combos, and preparation for shoulder mounts, pencils, and twisted grip handsprings.
- Master advanced moves like twisted grip handspring, elbow grip aysha, shoulder mount, pencil, complex trick combos, and flexibility-dependent tricks like jade, Russian split, cocoon, and other challenging moves.
What to Bring to Class: Shorts, a T-shirt or top, clean sneakers (for studio entry), and a sweatshirt if needed.
Pole Dance Kids (ages 6–12)
Od 19.9.2024 každý čtvrtek 16:10 – 17:00
Lekce se nebudou konat z důvodu prázdnin v tyto termíny:
- 31.10.2024
- 26.12.2024
- 2.1.2024
- 30.1.2025
Jejich seznam se může měnit dle školních prázdnin, absence lektora apod., V případě rezervace na lekci Vám automaticky přijde informace o případném zrušení lekce.
Vyzkoušejte 1. hodinu ZDARMA!!!
Je nutné se předem objednat tel.na recepci: 542 211 903
Vaše děti se naučí akrobatické a taneční prvky na tyči, správně držet tělo, vnímat hudbu a rytmus. Získají průpravu gymnastiky, moderního tance, street dance, akrobacie, baletu, choreografie. Vezměte si krátké pohodlné kraťásky a tričko, boty nejsou nutné, taneční příprava také ne.
ceník: Běžná cena lekce 120,-Kč/60 min.
(permanentka na 10 lekcí POUZE 1.100,-)
Price list
60-Min Class | Single Entry | 10 Classes |
|---|---|---|
Price for Big1Fitness Club Members |
110,- |
1 000,- |
Price with B1F Mendlák membership |
130,- |
1 200,-
|
Price for Non-Members | 190,- |
package*
|
Pole Dance Kids (ages 6–12) | 120,- | 1 100,- |
Class Packages
|
Price |
Per Class |
|---|---|---|
7 entries / 2 months
| 1 300,- | 186,- |
14 entries / 3 months
| 2 400,- | 171,- |
25 entries / 6 months | 4 000,-
| 160,- |
The price list is valid from 1.2.2024.