Pobočky
BIG ONE FITNESS Club
Program BIG ONE FITNESS Club představuje na ploše 3.200m2 mimo jiné dvě nadstandardně řešené posilovny (Benešova 14, Václavská 6).
Celkem máte k dispozici bezkonkurenčních 180 stanovišť, proto se nikdy nebudete cítit ztísněně a vždy odcvičíte všechny svalové partie a druhy fitness tréninku.
Specializujeme se na dosažení těchto cílů:
- redukce hmotnosti bez nežádoucího „jojo“ efektu
- tvarování těla do líbivých křivek
- nárust svalové hmoty
- funkčnost těla a zvýšení kloubního rozsahu
- zvýšení fyzické kondice a zdatnosti
- zdravotní efekt, odstranění bolestí, protažení zkrácených svalů
Absolutní dojem prožijete rovněž díky vedení našich osobních trenérů, kteří jsou zárukou kvality v oblasti sportovního tréninku a zároveň patří do závodního týmu B1F, který se pyšní titulem nejúspěšnější tým ČR!
BIG ONE FITNESS Mendlák
Posilovnu tvoří 3 základní části:
- CROSS WORKOUT + zóna pro funkční tréninky
- Kardio zóna
- Cihličkové stroje a jednoruční činky
CROSS WORKOUT + zóna pro funkční tréninky:
Jedná se o novinku, která je zásadní revolucí v klasickém konceptu posiloven! CROSS WORKOUT je nejkomplexnějším funkčním tréninkem na trhu, který zajistí perfektní atletickou postavu a vybuduje nadprůměrnou kondici. Při tomto cvičebním systému spálíte nejvíce kalorií…
Používáme originální vybavení: klec – systém hrazd a gymnastických kruhů, kettlebell, těžké míče, olympijské činky atd.
Posilovací stroje a jednoruční činky:
75 stanovišť
- zóna cihličkových strojů s možností nastavení zátěže pomocí cihliček
- zóna jednoručních činek a nakládacích žerdí se speciální podlahou pro odhazování činek a závaží
Všechny stroje jsou dimenzovány pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Kardio zóna:
Kardio zónu tvoří 21 strojů exkluzivní značky Nautilus – běhací pásy, eliptikaly (cross trainery), stepery, rotopedy a běhací schody.
Doporučujeme trénink pod dohledem osobních trenérů BIG ONE FITNESS.