Archiv autora
![Co je vlastně funkční trénink ?](https://www.big1fitness.cz/wp-content/uploads/2014/09/1240532_10201793530622992_1648243214_n1-135x200.jpg)
Co je vlastně funkční trénink ?
Jedním z nejčastěji zmiňovaných termínů trenérské praxe posledních let je „funkční trénink“. Toto sousloví na nás skáče ze všech možných …
![Originální rozlučka se svobodou](https://www.big1fitness.cz/wp-content/uploads/2014/06/Pole-Dance-135x200.jpg)
Originální rozlučka se svobodou
Zorganizujeme pro Vás privátní lekci Pole Dance. Můžete se u nás s kamarádkami také zrelaxovat ve wellness a nechat se …
![10 zásad zdravého stravování](https://www.big1fitness.cz/wp-content/uploads/2014/09/zdrave-jidlo-135x200.jpg)
10 zásad zdravého stravování
O zdravém stravování jsme již slyšeli určitě mnoho a teoreticky je ovládáme. Pravděpodobně se o ně více začneme zajímat ve …
![Jak a kdy začít cvičit po porodu?](https://www.big1fitness.cz/wp-content/uploads/2014/09/cviceni-po-porodu-135x200.jpg)
Jak a kdy začít cvičit po porodu?
„Viktore, jak mám co nejrychleji zhubnout a vrátit se k původní formě?“ Toto se mě zeptala moje žena hned několik …
![Proč se vyplatí cvičit s trenérem?](https://www.big1fitness.cz/wp-content/uploads/2014/08/proc_cvicit_s_trenerem-135x171.jpg)
Proč se vyplatí cvičit s trenérem?
Trenér vs. internetVětšina z vás si dává otázku: „Proč bych měl/a cvičit s trenérem, když internet je plný rad?“. …