Seminář: Sportem ku zdraví aneb pod dohledem fyzioterapeuta

Kdy: 19.3. 2022 v 14:00 – 17:15 hod + 2 hodiny wellness 

Kde: BIG ONE FITNESS Club, Benešova 14, Brno. 

Seminář povedou:

Mgr. Viktorie  Prachařová 

Absolventka Univerzity Palackého v Olomouci- obor fyzioterapie.

Ve své praxi se zabývá především funkčními poruchami pohybového aparátu a bolestivými stavy.

Do své praxe zařazuje prvky jógy v rámci prevence.

Využívá Konceptu DNS dle Koláře pro zapojení hlubokého stabilizačního systému.

Soustředí se na zapojení celého těla od chodidel.

Objev svůj dech! 

Zjisti sílu svého core!

Načerpej nové informace o svém těle a posuň se dál!

Prožij funkční pohyb!

Vhodné pro začátečníky i středně pokročilé 🙂

Program:                                          

• 90 min teorie + diskuze (14:00 – 15:30)
• 15 min pauza
• 90 min ukázka cviků + rozbor prováděných cviků (15:45 – 17:15)
• 15 min pauza
•  120 min možnost si zacvičit a relaxovat ve WELLNESS BIG ONE FITNESS Club (17:30 – 19:30)

Náplň semináře:

Teoretická

Fyzioterapie ve smyslu základů pohybu, vztahu dechu a propojení svalových řetězců. 

• význam bolesti a principy fyzioterapie 
• význam dechu pro stabilizaci trupu 
• proč stabilizace trupu je klíčem k úspěchu

S sebou: sportovní oblečení a čistá obuv, ručník, sprchovací potřeby, plavky.

Cena: 400 Kč        

Maximální počet účastníků: 12

Rezervace je možná po úhradě semináře. Storno je od 11.3.2022 bez nároku na vrácení poplatku.  

Poplatek je možné uhradit na recepcích BIG ONE FITNESS (Václavská 6/Benešova 14) nebo zažádat o zaslání předpisu platby převodem na info@big1fitness.cz.

Informace na info@big1fitness.cz